现在的西宁天气预报30天应该【gāi】说【shuō】是变幻无常，也许早上吃【chī】饭是晴【qíng】天，但【dàn】是【shì】下午两点就狂风恶浪了【le】。伴着天【tiān】气的发生变化，气温【wēn】也一样变幻无常【cháng】的。
气温在一【yī】个阶【jiē】段上升以【yǐ】后【hòu】，4号起又将缓缓回落，周六最【zuì】低温度将达到26℃以下，周末将主要阴【yīn】雨。气象局表示，夏季气【qì】候系【xì】统变【biàn】动多【duō】，晴雨变化多，再一个气温浮动大，是十【shí】分平常的【de】表【biǎo】象。气象变化多端【duān】，会令人不舒适【shì】，生活【huó】和【hé】休【xiū】息都【dōu】会遭到变动，这【zhè】一类的天气【qì】我很不【bú】喜欢的【de】。我个人确实厌【yàn】恶阳光普照，阴天枯燥乏味，看不出【chū】一点亮点。
照比之【zhī】下我更爱慕的是下【xià】雪、雨天，能【néng】使得心情安【ān】静，心境开【kāi】阔。
气象对人的身体【tǐ】是有变动。还有气温、风力【lì】也【yě】对人的身心有各异【yì】的变动【dòng】。湿气重气候让【ràng】人心理【lǐ】上消沉【chén】、心烦。气压低【dī】会【huì】让人【rén】暴躁不安。天气还会变【biàn】动人觉察的认【rèn】知性。气温【wēn】在20℃时【shí】，大脑思绪最为【wéi】敏感，32℃之上大脑会感受到疲【pí】钝。因而【ér】在适宜【yí】的气候环境内，就能够【gòu】感【gǎn】受到精神愉快。而且先前的暴雨导致高速公路封闭，至而致使【shǐ】重大【dà】意外【wài】。
以湖【hú】南例举，海【hǎi】南的【de】航班、高速公路【lù】和长途客运都广受了很【hěn】大的改变。今日的气象状况【kuàng】对外出改变不大，大家【jiā】要降低【dī】过于劳苦，不吃刺激性用餐。应该【gāi】适量常吃些水果、而且要补充【chōng】维生素【sù】b1。留神防备急【jí】性咳嗽这样的疾病【bìng】。
体质不好的大伙需关注提防。
爱美的【de】人士度【dù】假可【kě】以适宜涂【tú】上防晒膏。风云变幻的气象总出现【xiàn】意想不到惊喜，人生【shēng】充斥着不确定，不【bú】再【zài】枯燥【zào】乏味。
