今年的福州天气预报30天环【huán】境可以就是说变化【huà】无常，可能早【zǎo】上吃饭是烈日，进了下【xià】午四点就风雨如磐了。随着气象的【de】变换【huàn】，湿【shī】度也一【yī】样变幻无常【cháng】的。
气温【wēn】在【zài】一【yī】个阶段冲高之后【hòu】，周一【yī】起【qǐ】又将骤然跌，周六最高气【qì】温【wēn】将跌回13℃之【zhī】下，近【jìn】期将主要晴朗。专家表示，夏季气候系【xì】统移动性【xìng】显著，晴【qíng】雨变【biàn】化快，再一个气温波动大，是【shì】很普通的景象。
气候变【biàn】化不测【cè】，会使人【rén】不舒适【shì】，一天【tiān】流程和休息兴许深受改变，这【zhè】种气象我很反感【gǎn】的。我个【gè】人实际上【shàng】讨【tǎo】厌阴天，阴天无味，木有一点特色。相【xiàng】对比之下我更欣【xīn】赏的是大雪纷飞、雨天，能使人【rén】大脑安宁，神【shén】清气爽。气象对人的【de】心理状【zhuàng】态【tài】是有影【yǐng】响。
而【ér】且【qiě】温度、气压也对【duì】人的【de】身【shēn】心有各异的改变。阴霾气【qì】候令【lìng】人心理状【zhuàng】态消沉、憋闷。气压低会使【shǐ】人躁急不安。天【tiān】气【qì】还会影响【xiǎng】人觉察的灵敏度。气温在24℃时，脑细胞思绪最【zuì】为灵【líng】巧【qiǎo】，30℃时【shí】脑细胞会感觉疲倦。因此在【zài】适宜的气候内，就能够感觉精神【shén】。
另【lìng】外【wài】前【qián】段时间的暴雪酿成道路堵塞，以至引【yǐn】起很【hěn】严【yán】重交通事故。以河北【běi】为例【lì】，北【běi】京的海航、公共【gòng】汽车和火【huǒ】车站都受到了重【chóng】大的改动。最近的气候环境【jìng】状【zhuàng】况对晨【chén】跑改变不【bú】大，大伙【huǒ】要避免太过疲【pí】顿，少吃辛辣用餐。应该适宜多吃些虾皮、另外要常吃【chī】维生素【sù】e。
注意防范慢性支气管炎与此【cǐ】类似的病【bìng】症。抵抗【kàng】力较【jiào】弱的【de】同学需郑重防备。怕晒黑的【de】人士度假可【kě】以适当轻【qīng】轻涂抹【mò】防晒。小【xiǎo】长假来临【lín】，大家要多注意天气预【yù】报【bào】，做好准备，有个美好【hǎo】的假期！
