今年的西宁天气预报30天可就【jiù】是说出没无【wú】常，或【huò】许【xǔ】清早是太【tài】阳，可是【shì】下午就【jiù】狂风暴雨了【le】。随天气的发生变化，温度也同【tóng】样是变化无常的。气【qì】温在【zài】一两天上升之后，周中起又将猛然跌，本【běn】周最高【gāo】气温将直逼 22℃之下，近期将主要晴朗。气【qì】象局讲，秋天里气象【xiàng】系统移【yí】动性普遍，晴雨转变【biàn】多，还【hái】有气温波动大【dà】，是【shì】特别普通的气象。
气候环境【jìng】变化莫【mò】测，会使【shǐ】人不能适应，生活和做事【shì】都会【huì】广受影响【xiǎng】，种状【zhuàng】态的天气我很反感【gǎn】的。
我自己确【què】实排斥阳光普照，夏季枯燥【zào】，没【méi】得神马【mǎ】亮【liàng】点。相对比之下我更欣赏【shǎng】的是下雪、春雨绵绵，能让【ràng】人心理安【ān】静，赏【shǎng】心悦【yuè】目。
气候对人的身心是有损害。而且温度、气压也对人的心理状态有不同的改动。
阴雨天气让【ràng】人心理【lǐ】状态【tài】低垂、郁【yù】闷。气压低会使人躁急不安。气象还会改变人觉察的准确【què】性【xìng】。温度在24℃时，脑袋思绪最【zuì】为机敏，35℃时脑细【xì】胞会感到疲困【kùn】。
因此【cǐ】在舒适的气【qì】候【hòu】环境【jìng】里面，都会体会神【shén】采飞扬。
另外前段时间【jiān】的暴【bào】雨引起高速公路封闭，还有引起极大【dà】交通事故【gù】。以山东为例，湖北的航班、铁路和长途客运都【dōu】受到【dào】了【le】很【hěn】严【yán】重的变【biàn】动。
近来的气【qì】候环境情况对外出变【biàn】动微乎其【qí】微，童鞋们要避【bì】开过度疲【pí】劳【láo】，少吃刺激性【xìng】食物。可以【yǐ】相应常吃些豆腐、同时要补足维生素h1。
谨慎【shèn】预防慢性【xìng】伤风这样的【de】病痛。体质【zhì】比较差【chà】的亲们需留神防备。怕晒黑的女性【xìng】朋友们晨练【liàn】可以适当涂抹防晒。
小长假来临，大家要多注意天气【qì】预【yù】报，做好准备，有【yǒu】个【gè】美好【hǎo】的假期！
